トレーニング

トレーニング

細マッチョになりたい人向けトレーニング

どうも、モテボディの王様です。 今回は、「細マッチョになりたい人向けトレーニング」ということでトレーニングをいくつか紹介していこうと思います。 1,ダンベルプレス なぜベンチプレスではないのか。こ...
タイトルとURLをコピーしました