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【大流行】ライザップ新事業「エクスパ」とは?【女性限定】

トレーニング

みなさんこんにちは。

モテボディの王様です。

今回は、「ライザップの新事業【エクスパ】」について、紹介していこうと思います。

みなさん、ライザップのCMは一度はみたことがありますよね。

ココリコの遠藤さんや、井上公造さん、ナインティナインの岡村さんなど、数々の著名人が通われていたジムです。

このライザップが、今年新事業として、「エクステ」と言うサービスを開始しました。

ライザップ新事業エクスパとは?

「エクスパ」は、女性限定で、月額通い放題のジムとなります。

暗闇&女性限定ということで女性目線に立って、トレーニングに集中しやすい環境を整えたトレーニングジムです。

実際にジムに通っている方の声で、「バテそうな時に声をかけてくれる」「暗闇だから、トレーニングに集中できる」「声かけしてくれるから、最後までやり切れる!」「次の日に、ちゃんと筋肉痛がきた!」などの声が上がっています。

「エクスパ」は、4つのプログラムを行っています。

4つのプログラム

1.全身引き締め

 こちらは、全身を引き締めるプログラムで、足、お腹、胸など全身を使ってボディメイクをしていくプログラムです。

代謝が上がり、痩せやすい体を目指すことができます。

2.くびれ特化

このプログラムでは、お腹周りに重点をおいたプログラムです。

腹筋の上下左右にアプローチをかけることで、くびれ、お腹の縦ラインを目指していきます。

3.スロートレーニング

このプログラムでは、スロートレーニングを用いたプログラムです。

ゆっくりと効かせていくトレーニングで、美しく、そして綺麗な体を作ることができます。

4.初心者向け

初心者向けプログラムは、その名の通り、体の使い方や、フォームの正しい効かせ方を知るプログラムです。体を慣らしていきたい方や、効果を高めていきたい方にもおすすめのプログラムです。

 

 

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そして、これらは、ライザップのメソッドを取り入れたトレーニングを行うため、実績も十分と言えます。

また、感染症対策もきっちりと行っているので安心して、トレーニングすることができます。

ライザップ流食事管理

あくまで、ライザップの新事業ですので、ライザップのノウハウは全て活かされてきます。ライザップ流の徹底的な食事管理等もエクスパでの魅力と言えるでしょう。

 

 

料金について

このエクスパは、二つコースがあります。

フルタイム会員

こちら、フルタイム会員は、月15,555円(税込)で、7:00-23:00まで、利用可能となります。

そして、週一回の定休日以外はすべて通い放題なので、15,000円で、女性限定、通い放題と言うのはかなり良心的なのではないでしょうか。

デイタイム会員

デイタイム会員は、月12,222(税込)で、7:00-17:00まで、利用可能です。

土日は使えないので、土日も通いたい場合は、上記のフルタイム会員をおすすめします。土日は使わないという方は、デイタイム会員でもいいんじゃないかなと思います。

 

 

この値段で、ジムが通い放題、食事管理もしてくれる、と考えると行かない理由が見つからないと私は個人的に思っています。

 

 

 

 

 

正直3000円しか変わらないので、フルタイム会員になって、いつでもトレーニングができた方がいいんじゃないかなとは思います。

 

しかも、初月解約自由で、エクスパが初月の全額を負担してくれるので、行って損はないと思います。

最後に

私は男ですので、このジムには行けません。笑

しかし、トレーニングやダイエットを研究している私から見てもすごく注目しているサービスの一つでもあるので今回紹介してみました。

ここで、ノウハウを教えてもらって、家で続けていくと言うこともアリなんじゃないかなと思いました。

一度、ホームページを見ていただくといいかもしれません。

男女関係なく、モテボディを目指していきましょう。

エクスパのホームページはこちら

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